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秋季是胃肠道疾病的高发期,稍不注意宝宝就容易出现呕吐、腹泻。宝宝腹泻一般有以下三种情况,食疗时一定要分清症状,对症采取方法。
伤食腹泻:伤食腹泻多由喂养不当致使胃肠功能紊乱,这类宝宝往往都是过早过多添加辅食导致的结果。此类腹泻表现出腹胀、肚痛,伴有呕吐,口里有酸臭气味,不思饮食;大便稀溏,夹有奶块或不消化食物,气味酸臭;腹部胀痛拒按,夜卧不安,宝贝的舌苔又厚又腻。
预防伤食腹泻,应该注意正确喂养,添加辅食要遵循由少到多、由细到粗,由一种到多种的原则。伤食腹泻可以服用促进消化的药物,如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等。食疗可服食“高粱香米糊”、“薏米莲子粥”等。取高粱适量入锅炒黄炒香,去壳磨粉,每次取2—3克加儿童蜂蜜适量调服。可调节增强消化功能,并起到健脾止泻的作用。当宝宝腹泻减轻时不要急于恢复以前的食物,可用大米50克、薏米50克、莲子10枚煮粥给宝宝吃。
腹部受凉引起腹泻:由于腹部受凉使肠蠕动加快而引起腹泻、呕吐、腹痛,这就是常见的胃肠型感冒。胃肠型感冒不但有感冒常见的症状,更突出的表现就是消化道症状,如大便次数增多、粪质清稀、腹痛等,受凉越重则腹痛越明显,并呈阵阵发作。小婴儿还会伴发热、呕吐等。
预防胃肠型感冒应该加强腹部护理,要避免冷气直接吹宝宝。如果确定是由于受凉引起的腹泻,可以给宝宝服用“藿香正气口服液”。食疗可服食“小米红枣粥”,取小米100克,红枣5—10枚。先将红枣煮开,剥去枣皮将水倒掉,再加入冷水和小米同煮,直至煮至粥的表面浮起一层细腻的黏稠物为止。这一层细腻的黏稠物俗称“米油”,暖胃的功能极强,适合阵阵哭闹并伴有腹部胀气的宝宝。
霉菌感染性腹泻:在服用大量的抗生素的同时,虽然细菌被杀死,但抗生素同时也控制及杀灭了正常的肠道细菌,使肠道内菌群失调,霉菌大量生长,导致霉菌感染性腹泻。
预防霉菌感染性腹泻主要是避免随意服用抗生素,特别是时间较长地服用。应该适当服用有益于肠道的药物,宝宝的餐具要煮沸彻底消毒。食疗可服食“珠玉二宝粥”:生山药60克、生薏苡仁60克、柿饼20克、扁豆15克,先将薏苡仁煮至烂熟,再将山药捣碎,与切碎的柿饼、扁豆同煮成糊粥,分次服用。