腹泻吃什么

　　对于腹泻的处理，除了注意休息和给予必要抗生素和抗病毒药物之外，还要特别注意饮食方面的调理。那么，腹泻吃什么呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　腹泻吃什么?

　　一：苹果红糖泥。

　　鲜苹果1个，红糖适量。将苹果削皮、切片 ，放碗内入锅蒸至熟烂 ，加入红糖调拌成稠糊状。频频喂食。适用于半岁左右小儿腹泻。

　　二：胡萝卜汤。

　　将500克胡萝卜剁碎，加1500克水煮沸45分钟，用细筛过滤，去渣取滤液，加5%糖(即按100毫升加5克糖的比例)。富含碱质和果胶，能吸附细菌及毒素，并有助于大便成形。

　　三：藕楂泥。

　　山楂5枚，藕粉适量。山楂煮后去皮及核，用纱布过滤，加入藕粉中，拌匀，食用。适用于因贪吃油腻而引起小儿腹泻。

　　四：姜茶饮。

　　干姜3克，绿茶6克，研成细末后加少量白砂糖，用开水冲服。干姜所含姜辣素会促进消化液分泌，有健胃作用;绿茶有抑菌和收敛的作用。

　　五：香菇汤。

　　香菇 6-8朵，洗净 (若基部带有茵木不必洗掉，保留效果更好)，加水两碗，用沙锅煎煮至一小碗，加少许食盐服。一次服下，每日2次。一般服 2次见效，3次病愈。

　　六：焦米汤。

　　将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。焦米汤有一定的能量，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收，炒焦后的淀粉还有吸附肠内细菌、毒素及气体的作用。

　　当然生活中还有许多其他的治疗腹泻的方法，只是在选择时有一个原则，那就是取材一定要方便。

　　扩展阅读：腹泻不能吃什么?

　　1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

　　2、过油腻的食物：过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。

　　3、过冷的食物：凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。

　　4、通便润肠的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。

　　5、鸡蛋：鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。