宝宝腹泻饮食

　　宝宝腹泻以夏、秋季节多见，其发病原因除肠胃道受细菌感染外，主要是由于喂养不当、天气太热或突然着凉等。那么，宝宝腹泻饮食吃什么呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　宝宝腹泻饮食

　　1、高蛋白高热能：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高热能饮食，并用逐渐加量的方法，如增加过快，营养素不能完全吸收，反而可能加重胃肠道负担。可供给蛋白质lOOg/d左右，热能10.46～12，55MJ(2500～3000kcal)。

　　2、低脂少渣饮食：每天脂肪40g左右，过多不易消化并加重胃肠道负担，刺激胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣，粗纤维多的食物能刺激肠蠕动，使腹泻加重，当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素;少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻，故宜进食细挂面、粥、烂饭等。

　　3、禁忌食物：如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等;坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。

　　4、忌生冷肥甘:生冷之品易使胃肠收缩加快。

　　5、忌辛辣刺激:辛辣食品可刺激肠道，使炎性渗出增多。

　　6、忌酒水无度:酒精和饮料会使肠道水分过多。

　　以上从六个方面介绍了宝宝腹泻的饮食，希望对宝宝的病症起到帮助，祝您家庭幸福!

　　扩展阅读：宝宝腹泻症状的临床表现

　　(1)宝宝腹泻症状的分期：急性腹泻病程一般在2周以下;迁延性腹泻病程一般会持续2周至2月;慢性腹泻病程将会持续在2月以上。

　　(2)宝宝腹泻症状的分型：轻型腹泻、重型腹泻。

　　轻型宝宝腹泻：小儿大便每天约3次以上，但不会多于10次，大便颜色多为黄色或者黄绿色，常常呈稀糊状或蛋花汤样，有点酸臭味。宝宝虽然发生腹泻了，但精神状态还可以，没有明显的口干、皮肤弹性差、眼窝凹陷、尿少等脱水现象。

　　重型宝宝腹泻：宝宝腹泻的症状妈妈们了解的一点都不我，大便不是稀糊状其实就是宝宝要生病的表现呢，宝宝精神萎靡，妈妈们一定要注意哦。