宝宝腹泻妈妈吃什么

　　秋天到了，轮状病毒肆虐，加上温差变化大，抵抗力差的宝宝极容易腹泻。宝宝发生腹泻时，妈妈不仅要照顾好宝宝，也要注意自己的饮食。那么，宝宝腹泻妈妈吃什么呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　宝宝腹泻妈妈吃什么?

　　宝宝母乳腹泻妈妈吃什么(一)

　　饮食上要注意卫生，水果蔬菜要新鲜的，吃前用盐水清洗并去皮，并且尽量做熟了吃。没有特别禁忌的，现在都讲究科学育儿嘛!喝肉汤的时候不要喝最上面的那一层，太油了，容易让孩子腹泻。如果不小心喝了，就暂时给孩子喂点奶粉。

　　宝宝腹泻妈妈吃什么(二)

　　可以吃些粗粮，暂时牛奶，鸡蛋，海鲜少吃。主要是讲究均衡，什么也别不吃，什么也别多吃就可以。其实新生婴儿吃母乳腹泻是很常见的，消化不良并不都是因为母乳或者奶粉，而是因为婴儿的消化功能还不健全，过了3-4个月就会逐渐好转。

　　宝宝腹泻妈妈吃什么(三)

　　1、制品：妈妈如果吃多了豆制品，腹胀明显，排气多，宝宝也会跟着排气多，而且大便稀，呈黄水样。这就说明，妈妈的肠胃接受不了那么多的豆制品，宝宝也同样接受不了，妈妈要适量地吃豆制品。

　　2、水不够：宝宝“饭”不够吃时，便便就会呈绿色、量少且次数多，妈妈们就要用到下奶食谱了。另外，还可以给宝宝适量增加辅食。

　　3、脂肪：宝宝的便便呈油状并有较多皂样块(俗称“奶瓣儿”)的物质，就说明妈妈进食了过多的脂肪，妈妈的食谱中就要减少一些脂肪含量高的肉类。

　　4、甜食：宝宝的便便泡沫多，酸味重时，可能是妈妈吃了过多甜食、糖类，它们在宝宝的肠内发酵产生了气体，这时妈妈要控制甜食的摄入量。

　　扩展阅读：宝宝腹泻的主要表现

　　1、大便次数增多

　　2、大便性状改变：糊状红黄绿色稀水便、蛋花汤样，可混油粘液和脓血。

　　3、可能会精神不佳、感染性腹泻还可伴有发热。

　　4、有时会有恶心呕吐

　　5、脱水时产生口渴、精神状态欠佳、眼窝凹陷、皮肤黏膜干燥、尿量减少等，严重时可脉搏呼吸加快、甚至昏迷休克。