容易得肺炎的人在平时应该注意些什么？

酗酒对能量代谢、最大耗氧量、心跳率、每跳输出量、心输出量、肌肉血流量、动静脉含氧差或呼吸动力等身体表现所必需的代谢或生理功能并不会有实质上的影响。在寒冷的环境中长时间运动时，酒精的摄取可能损害体温的调节。

酗酒对肌耐力、爆发力、局部肌肉耐力、速度及心血管耐力将不会有所改善且可能会降低。 目前证实长时间过量酒精的摄取可能引起肝脏、心脏、脑及肌肉的病变，甚至可能导致能力丧失与死亡；所以，本片中班以酗酒作为自我了结生命的方式，而它也成功了。一般相信酗酒将影响人体表现，而过量的酒精摄取将会潜伏一些急性与慢性的问题。

无论喝洋酒、啤酒或各式酒类，都容易缺乏维他命B1和C。从酒中只能得到卡路里而已，而不含糖质、蛋白质、脂肪等维他命以外的营养素。

且酒喝多了后，维他命B1的吸收率会恶化。自古爱喝酒的人容易得脚气病，因为喝酒是引起维他命B1缺乏的原因之一。又因为肝功能会发生障碍，而维他命B群的利用率随之减低。

喝酒后维他命B1缺乏时，会引起魏尼凯氏失语症候群的病症，产生妄想和幻觉，时而眼脸无法抬高，时而记忆力减退。得了这种病症，记忆事物的能力降低，为了补救间断的记忆，就会自创故事；片中的班的种种表现即是非常典型的症状。

若青少年养成了酗酒的习惯，由於这时期的脑部还在发育的阶段， 根据国外研究的发现， 会影响到脑部的学习记忆能力，对於将来一生的脑部功能可能会有影响。

如果长年持续酗酒，会患脂肪沈积肝脏的脂肪肝。这种脂肪肝会演变成酒精性肝炎，再恶化到肝细胞纤维化的肝硬化，这也是肝脏病的演进过程。

酗酒患者最常见会造成的身体疾病，还包括消 化 性 溃 疡、 食 道 出 血 、 胃 癌 、急慢性胰脏发炎等消化系统疾病; 乳癌、阳 萎(性无 能)、不孕、心 脏 机 能 衰 退 、 动 脉 硬化、(孕 妇 饮 酒)胎 儿 发 育 不 正 常 、 弱智、老人痴呆、神经系统方面则会造成周边神经及肌肉病变，导致手脚麻痹及无力。

酗酒也会常因酒醉而造成脑伤，导致严重的后遗症;另外也容易形成造血功能异常，使得免疫功能下降，更易恶化吸入性肺炎，加重肺部感染，甚至导致败血症。其他也会造成高血脂症、增加尿酸浓度及心肌病变等。

酒是各种含有酒精性饮料的通称。酒精（乙醇）是由水果或
谷类经酵母发酵而制成。依照酒精含量的多少，和制造方法
的不同，大致分为三类: 啤酒类: 由麦芽发酵所制成，通常含
有3%-6%的酒精，麦酒、黑啤酒是不同口味的啤酒。 酿造酒
: 由谷类或水果经酵母发酵及成熟而制成。通常含有12%-14%
的酒精，亦有添加额外的酒精，使其达到18%-20%的酒精浓度
，如绍兴酒、花雕酒、米酒，及各种水果酒。 蒸馏酒: 是由酿
造酒再经蒸馏及储存成熟而制成，通常含有40%-50%的酒精浓
度，如高梁酒、茅台酒、白兰地、威士忌酒等。

酒在人体内的吸收和排除情形如何？ 酒不像其他食物需 要经过消化后才被人体吸收，酒是先经由胃壁直接吸收少量， 大部分到小肠吸收，如果喝酒前先进用食物，会延迟酒精的吸 收。

饮酒过量会有什麼危险

饮酒对社会安全的影响

有许多凶杀案、强暴事件及交通事故，是与饮酒过量有关。

饮酒对神经系统的影响

加速脑部老化过程、损伤智力、情绪不稳定、注意力分散，导
致错误的判断。

饮酒对肝脏的影响

引起急性酒精肝炎、脂肪肝、肝硬化等。

饮酒对消化系统的影响

引起慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、急慢性胰脏炎、食道 静脉曲张、食道出血等。

饮酒对心脏血管系统的影响

初期轻微胸痛、心律不整，逐渐变成心脏扩大、心室衰竭，酒 精会增高血压，容易造成中风或续发性心脏病。

饮酒与癌症的关系

酗酒者身体许多部位癌症的发生率比一般人高，尤其口腔、咽 喉、食道、肝脏等器官。

酒与药物的关系

感冒药、镇静剂、安眠药等如果和酒一起服用，会增强药物作用，而产生危险。

饮酒与意外事故的关系

酒精会破坏肌肉的协调、神经反应迟缓、注意力不集中，所以 酒后开车很容易发生意外事故。



据统计显示，酗酒的人自杀率比一般人高6倍，而且酗酒的人平均余命比一般人少10-15岁。

吸菸、饮