肛裂

你好，根据你说的症状是轻微的肛裂，建议你 1、维护大便畅通，规律排便，不久蹲强努。干硬粪块形成后，不要努挣排放，用开塞露注入肛内，滑润排便。2、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。