便秘引起的肛裂

无需用使用醋洗.过两天会自然愈合.

平时要多喝水.并不是灌水.平均两小时必须喝一次水.因可保持肠道湿滑

让毒素得以滋润,才不会出现大便干,无法排毒. 最好每日清晨能喝杯一匙羮蜂蜜搅拌的温水.