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每天早上空腹喝一大杯水,每天吃一片复合维生素片,每天补充一汤勺醋(用水稀释了,不怎么好喝),每天喝一杯牛奶,每天吃一个西红柿。
2、饮食清淡,睡眠充足,这样有助于痘痘的恢复,减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等,可以抑制黑色素。这些都是网友总结出来的祛痘方法,希望对你有帮助。而我用的是【去浢茶丽塔 】,每天将其用开水冲泡,既补充了日常饮水,又满足了我祛痘的要求,一举两得。现在我的皮肤可光滑了,而这一切都要归功与它