你知道高血压.高血脂是什么吗！

高血脂会引起高血压和脂肪肝的发病，你现在的总胆固醇6.25，提示超标；低密度脂蛋白4.19,也是超标，会引起动脉硬化，冠心病，脑中风的可能，需要马上进行治疗和控制。

从检查结果来看，以前酒量不小，生活不错，运动不多，要说明的是你的肝脏已经受到了损伤，现在一定要引起注意了，近期的应酬场合最好一点酒都不要再喝了。。

高血脂、脂肪肝关键是要控制饮食数量，改变饮食结构，加强运动锻炼，消耗过多热量，适当进行保健，科学生活每天。

说明你可能有问题如下：

一是吃得过好，锻炼不够。

二是不知道科学饮食结构。

三是警告本人应该注意调整生活习惯和饮食结构，学习科学、健康的生活方式。

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你现在要做的事情有以下几个方面：

一是改变习惯，科学饮食，从观念上改变健康饮食习惯。

二是管住自己的嘴，控制脂肪和热量摄入。

三是迈开自己的腿，加强锻炼，可以增强体质，又能消耗过多的脂肪。

四是学习相关知识，做到科学、健康、快乐生活。