预防股骨头坏死“给力”妙招

得了股骨头坏死难以让人接受，因为股骨头坏死被称为不死的癌症，股骨头坏死，又被叫做股骨头缺血性坏死，为比较常见及普遍的骨关节疾病之一。其发病诱因大多是因为风湿类疾病、血液类疾病、及烧伤、外伤等疾患引起，此疾病先是破坏相邻关节面组织的血液供给，随着病情发展进一步造成股骨头坏死，所以日常生活中做好股骨头坏死预防是非常重要的。

造成股骨头坏死的方式有很多，不同方式造成的坏死有着不同的股骨头坏死预防方法：一、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。二、因为相关疾病必须用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。三、应改掉经常喝酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精毒性，防止洒精吸收。四、职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作并且及时去医院治疗。

以上就是这方面专家给我们介绍的几种股骨头坏死预防方法，专家还建议患者朋友们在饮食上应做到：尽量不信用辛辣食物，禁忌过量酗酒，不服务激素类药物，有效增多钙质的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜及水果，多多晒太阳，防止负重，经常参加活动或体育锻炼以及加自身抵抗力等对股骨头坏死都可以起到一个预防作用。