想知道股骨头坏死怎样预防吗

股骨头坏死是一种慢性疾病，发病范围也比较广范，多数都是因为创伤、激素类药物、酒精刺激等原因造成的。由于股骨头血液流通不畅导致股骨头缺血性坏死。在治疗期间，一般每个人的病情状况不责骂，恢复时间的效果也长短不一。那么，如何预防股骨头坏死呢？下面就请我们的专家我们介绍一下。

1、有一些职业也会导致股骨头坏死，如深水高空飞行员，潜水员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医。

2、在饮食过程中不过量饮酒，不吃辣椒，不吃激素类药物，食用新鲜蔬菜和水果，注意增加钙的摄入量，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

3、由于一些疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

4、应该尽量不要长期酗酒或戒酒，摆脱致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。

5、股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。

通过上面的介绍，相信人们已经对股骨头坏死有了明确的认识，所以在生活中一定要注意这些细节，养成良好的习惯，如果发现身体不适，一定要马上去医院进行就医，以免延误病情。

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