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要适当增加活动、锻炼,尽量避免长期卧床休息,进食高钙食品,宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。必要时补充钙剂,超体重者宜控制饮食,增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等,注意防寒保暖,添加衣物,有充足的休息和睡眠时间,在急性病期应绝对卧床休息,慢性期稳定期切不可因关节疼痛而放弃功能锻炼,做体操、关节操、太极拳等都是很好的锻炼方式,要多用热水泡脚。