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感冒头痛


www.cnkang.com  2011-9-28  互联网    
核心提示:感冒头痛   家庭治疗措施 ●尽可能多休可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时……

  家庭治疗措施 ●尽可能多休可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。躺着睡睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,感冒头痛当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向敷与热敷有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 ●感冒头痛作脸部美容操 下面介绍的7种柔软操,是专为脸部及头皮设计的,它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉,并使你在初见头痛的征兆时

  持续时间不宜超过40~60分钟。秋天昼夜温差大,血管收缩强烈,极易引起心脑血管疾病的发作或复发。有研究显示,通过适当的锻炼,可帮助患者改善心血管功能,降低心脑血管疾病发生的危险,但在运动时一定要注意科学性,否则容易弄巧成拙。心脑血管患者的运动方式以有氧锻炼为主。步行是最安全有效的运动之一。感冒头痛同时患者也可根据自己的年龄、病情、体力、个人爱好选择其他一些适合的中低强度运动,包括打太极拳、做医疗体操、骑车、爬山、游泳、打乒乓球和羽毛球等。运动前需做准备活动,运动强度以运动时稍出汗,轻度呼吸加快但不影响对话为佳感冒头痛,一般锻炼的时间为10~30分钟,每周锻炼3~5次就可以了。在运动时要注意循序渐进,不做鼓劲憋气、快速旋转、剧烈用力和深度低头的动作。需要注意的是,如在锻炼过程中身体不适、无力、感冒头痛气短时,及时停止运动,必要时就医。因为引起这类头痛的原因都来自于血管,故统称为血管源性头痛。血管源性头痛分为原发性和继发性两大类。因头部血管舒缩功能障碍引起的头痛,称为原发性血管性头痛;有明确的脑血管疾病(如脑卒中、颅内血肿、脑血管炎等)所致的头痛,称为继发性头原发性血管性头痛又称偏头痛,是一种功能性头痛。根据头痛的不同表现,又可将其分为典型偏头痛、普通型偏头痛、丛集性偏头痛、偏瘫型偏头痛和眼肌麻痹型偏头痛等5种主要类型。 估计你是原发性头痛,介绍一个方子给你 天麻头痛散 :主治偏头桃仁6克、生地10克、茯苓12克、白芍12克、蔓荆子12克,水煎服。偏头痛请试试下列方法来减轻头痛的症状。

  感冒头痛必须间歇服用,否则有腹膜后纤维化的可能,故使用此药应有医生监护。如何缓解太阳穴疼? 我头疼已经三年了,每次是两边太阳穴或颈部痛,并且脑袋里一片空白,照过CT片,发现颈部有1毫米的凸出,但医生说与头疼无关。吃了好多的西药和中药,都没有明显的效果。请问我到底得了什么病? 疾病天地提示:您可能是患有紧张性头疼。您不要光吃药,这种头疼需要药物和心理引导两方面共同治疗。最好前往专科门诊诊治,药物可用百忧解(盐酸氟西汀),每天早餐后服用20mg或赛乐特(帕罗西汀),每天早上及睡前各服用10mg、天舒胶囊每天2至3次,每次3粒,氯唑沙棕,每日三次,感冒头痛每次200mg。需要提醒您的是,药物治疗至少要坚持3个月。感冒头痛 同时注重心理行为治疗,最好每天作息有一定的规律,并坚持1小时体育锻炼,多参加些集体活动,如果保持同一个姿势。

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  4.不宜吃烧烤煎炸的食物:此类食物气味刺激呼吸道及消化道,易导致黏膜收缩,使病情加重,而且也不易消化。   3.禁食辛热食物:辛热食物易伤气灼津,助火生痰,使痰不易咳出,故感冒患者不宜食用,尤其葱一定要少吃。   2.禁食甜、腻食物:甜味能助湿,而油腻食物不易消化,故感冒患者应忌食各类糖果、饮料、肥肉等。   1.禁吃咸食食用咸食后易使致病部位黏膜收缩……更多>>

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第二,流清鼻涕,一般来说,风寒感冒多伴有流清鼻涕,流黄,浓鼻涕,则不属于风寒感冒   第一,有无受凉史,如淋雨,或衣着单薄而天气骤变,或出汗后,脱衣服过多,或吹空调等等   以上四法,对风寒表实感冒之轻者,均有发汗解表的治疗作用。主要从以下两点来区分是不是风寒感冒:   用苏叶30克,鸡蛋2枚。先煎苏叶数分钟,去渣,再将鸡蛋打破搅匀倒入药汁中,上火煮3~5沸……更多>>

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