夏季感冒

　　夏天感冒也是一种常见的疾病，很多人认为夏天不易感冒，这种想法是错误的，那么，夏季感冒怎么办呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

　　夏季感冒怎么办?

　　1.用最传统的方法，把毛巾用冷水浸湿，然后叠成一块方形的放到额头上，做冷敷，然后用其他的毛巾浸湿冷水擦拭身体去热，或者可以直接把冰袋放在自己的四肢身体周边，用来降热。

　　2.医用酒精倒一部分出来到盆里，然后用水稀释，最好能控制它的浓度在百分之三十左右，然后用大一点的棉花团或者小毛巾沾稀释过的酒精擦身体，重点要擦的几个地方是脖子、胸口、腋下、腹部、手脚心等，这个有散热功能。

　　3.好把房间内的冷气都关掉，如果一定要开空调，那么不要把空调正对患者，空调温度最好调在27度以上，同时注意该房子的空气流通，要常常开窗开门通风。

　　4.静地躺在床上不要做其他事，多喝白开水，如果是因为中暑原因导致发烧的话，那么可以叫人把绿豆和金银花一起煮成汤喝一下，能清凉解暑;而感冒如果是由空调引发的话，那么可以熬姜汤喝。

　　5.烧感冒起先可以喝一点纯天然的中草药茶，比如胖大海加甘草茶，不要吃抗生素，如果完全无效或者越来越严重，那么建议看医生再决定吃什么药，甚至可以选择针灸加按摩。

　　夏天感冒怎么办?对于高烧的患者来讲，就是要及时的做好退烧的处理，比如说可以喝些退烧药，也可以用物理退烧的办法，用凉毛巾敷在额头上，用酒精来降温等方法。在夏天感冒最好是可以服用中药来治疗，不要用抗生素，这样可以减少副作用。

　　扩展阅读：四大习惯预防夏季感冒

　　1、减少空调的时间：夏季室内外温差大、室内通风又不好，所以很容易引发感冒、发热。在空调环境下上班的白领们，回到家后最好尽量少用空调，尤其不要一进家门就直接冲进空调房。此外，家用空调要注意定期清洁，因为灰尘中的尘螨是最主要的过敏源。

　　2、以清淡食物为主夏季：饮食应以清淡口味为主，避免油腻辛辣和生冷的食物。绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等都是适合夏季饮用的家庭餐点，有防暑降温的功效。另外，多饮水也很重要。特别是在摄入了大量的高盐、高糖食物之后，水可以帮助恢复体内的水分和维生素，避免引起口干舌燥，免疫功能低下。

　　3、充足睡眠，劳逸结合：中医认为熬夜易伤神和气，故在夏夜应保证充足的睡眠。当然，在适当休息后还应配合适量的运动，如果整天呆在家中或单位，捧着电脑度日，容易造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。

　　4、保持良好的心情：酷暑难耐，许多人在夏天容易心情郁闷，甚至乱发脾气。要知道，经常发愁的人容易引起免疫功能下降，机体杀伤、吞噬病源微生物的能力削弱，给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机”。所以，保持良好的心情和豁达的心胸，也可以在一定程度上起到预防热感冒的功效。