治感冒的偏方

　　天气变化不稳定，很多人由于抵抗力弱，所以感冒找上门了，吃一大堆药效果也不明显，那么有没有不用吃药也能治感冒的偏方呢?那么，治感冒的偏方有哪些呢?下没就让康网小编来告诉大家吧。

　　治感冒的偏方

　　偏方一

　　用料：生姜 10 克，葱白 15 克，白萝卜 150 克，红糖 20 克。

　　制法：水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。

　　功效：解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

　　偏方二

　　用料：紫苏叶 10 克，生姜 10 克，陈皮 12 克，红糖 20 克。

　　制法：水煎服。

　　功效：解表散风、燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。

　　偏方三

　　用料：荆芥 10 克，紫苏叶 10 克，生姜 15 克，红糖 20 克。

　　制法：水煎服，每日两次。

　　功效：解表散风、理气宽胸。主治风寒感冒、头痛、咽痛。

　　偏方四

　　用料：金银花 15 克，竹叶 9 克。桑叶 6 克，甘蔗 100 克，白糖 20 克，白萝卜 120 克。

　　制法：水煎服。

　　功效：清热解毒、消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。

　　偏方五

　　用法：桑叶 6 克，白菊花 10 克，竹叶 10 克，薄荷 6 克，淡豆豉 10 克。

　　制法：水煎服。

　　功效：散风清热。主治风热感冒、发烧头痛。

　　偏方六

　　用料：紫苏叶 6 克，荆芥 10 克，山楂 10 克，冰糖 20 克。

　　制法：水煎服，每日两次。

　　功效：解表散寒。主治风寒感冒、全身关节痛。

　　扩展阅读：防夏季感冒做好5件事

　　1、忌睡眠不足：天气热，消耗大，睡眠不足加速降低人体免疫力，容易感冒。

　　2、避免精炼白糖等甜食：精炼白糖和多糖食物会导致免疫系统“倦怠”，更易感染疾病。

　　3、减少压力，保持乐观：悲观抑郁等不良心理会导致皮质醇等激素的释放量增大，而这些物质会直接抑制免疫系统。

　　4、忌不喝水：水有助于身体消化吸收营养物，将食物转化为能量，增强免疫力，还有助于人体排出毒素。

　　5、忌忽冷忽热：一般空调房温度与室外温度相差4℃最为适宜。从室外进入家中，最好在没有空调的房间适应一段时间，再进入空调房。