预防痛风性关节炎过健康生活

痛风性关节炎是一种常见的风湿类疾病，它最直接的影响就是会给患者的肌肉和关节造成严重的疼痛，严重地影响到了患者的生活质量。所以对于大多数人来说，做好痛风性关节炎才是最要紧的事情，下面就谈谈痛风性关节炎的预防。

痛风性关节炎怎么预防呢?高血尿酸症虽非痛风性关节炎的直接原因但它的存在可以引起痛风的复发，故应及早对无症状的高血尿酸症做出诊断，并及时使用促进尿酸排出或抑制尿酸生成的药物使尿酸恢复正常，此乃本病的预防关键。具体措施有：

1、适当锻炼身体，增强抗病能力，避免劳累保持心情舒畅，及时消除紧张情绪。

2、急性期患者应卧床休息，抬高患肢，局部固定冷敷24小时后可热敷，注意避寒保暖，宜大量饮水迅速中止急性发作。

3、不进高嘌呤饮食，如动物的心、肝肾和脑。要避免肥甘厚腻之味，体重超重者当限制热卡摄入必须限制饮酒或禁酒。

4、若有高血压、肾炎、肾结石等合并症者均应予适当治疗。

5、局部破溃者，可按一般外科处理。

6、有痛风家族史的男性应经常检查血尿酸，如有可疑，即给予预防性治疗。

7、为了防止复发，可长期服用小剂量秋水仙碱，也可服用小剂量丙磺舒。

以上是预防痛风性关节炎所要注意的一些常见的事项，痛风性关节炎的预防绝不是一朝一夕的事情，只有做好日常生活各个方面的各项措施，才最大可能地避免痛风性关节炎的发生。