需要痛风患者注意的饮食

在平时生活中，人们对痛风性关节炎的危害都应该有足够的了解，因为我们可以经常看到一些患者由于痛风的发作饱受折磨。要减小关节健康的受损程度，痛风性关节炎患者要积极的通过饮食调养体质，那么需要患者在日常注意的饮食方法有哪些呢？

对于一些含嘌呤高的食物，患者在平时应该尽量减小食用量，这是控制病情进一步发展的关键方法。痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期，患者应长期控制嘌呤含量高的食物。尽量不食用肉类、禽类、鱼类等，必须食用时，可将少量瘦肉、禽肉等煮沸弃汤后食用。脂肪可阻碍尿酸正常排泄，应适当限制，同时也能控制体重。

患者可以在平时多吃一些含有维生素的食物，这对减轻病症危害非常有益。保证蔬菜、水果等碱性食物的供应量。因为碱性食物能提高尿酸盐溶解度，有利于尿酸排出，缓解疼痛症状;蔬菜和水果富含维生素C，能促进组织内尿酸盐溶解，有利于减轻症状。痛风症患者易患高血压和高血脂等，饮食宜少盐。

在急性发病期，患者应该注意补充体内的水分，这对减小病症危害非常有益。患者要多食用含水分多的水果和食品，每天液体摄入量维持在2000～~3000毫升，以保证足够的尿量，促使尿酸排出。另外，禁用强烈香料及调味品，如酒类和辛辣调味品。

通过以上这些饮食方法的积极采用，相信痛风性关节炎患者可以很好的帮助自己减小关节受到的健康损害程度。因此，大家不要忽视饮食对于痛风性关节炎患者的治疗功效，积极发挥出其促进康复的作用。

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