骨外伤功能锻炼运动

　　目的是恢复局部肢体功能和全身健康，预防并发症，使手术达到预期效果，原则如下：

　　1、全身和局部兼顾。术后早期以休养为主，活动为次;待全身和局部慢慢好转后逐增加活动，养生休息。除患肢局部活动外，还要注意全身的锻炼，如深呼吸，肛门括约肌收缩，健康肢体活动等。

　　2、以恢复患肢的固有生理功能为主。(1)上肢锻炼以恢复手指的抓、捏、握等功能为中心，同时注意肩、肘、腕关节的屈伸旋转功能锻炼。(2)下肢锻炼应以围绕负重、站立、行走为中心。

　　3、功能锻炼以主动活动为主：(1)主动的肌肉收缩和关节活动可以改善和增加局部血液循环，增强肌肉力量，预防肌腿及关节的粘连和挛缩，软化疤痕，恢复关节和肢体的功能。(2)肢体在牵引和外固定时，固定范围内充分活动，。(3)未被固定的关节要尽量，活动，并逐渐达到正常的活动度，可用简单的器械或支具辅助锻炼。

　　4、辅以必要的被动活动：(1)对于术后病人因疼痛或怕痛而对患肢活动产生恐惧感的病人，应向病人说明功能锻炼的重要性，指导并辅助其进行被动活动，使之树立信心，再逐渐进行主动锻炼。(2)大型手术后，老年体弱，肢体瘫痪者家属要掌握为病人身体及肢体的被动活动的方法，以促进血液循环，维持关节活动，预防并发症。

　　5、锻炼活动应循序渐进，以病人不感到疲劳和疼痛为适度。