骨折后的骨质疏松怎么治疗锻炼

能，喝骨头汤其实效果并不好。补钙应该和维生素D一起补充。补充维生素D最好的方法就是多晒太阳。推荐你在早晚时段进行。补充钙的食物我给你的推荐是牛奶，虾米，豆腐等。如果你还想知道更多的食物的话可以去网上自己找一下