核心提示:糖尿病患者如何防骨质疏松? 菌类中含有多种具有调节功能的维生素和矿物质元素,可参与体内糖代谢,又降低血糖的作用,并能调节血脂,降低血液粘稠度。菌类所含的胆碱可保护身体,避免体内脂肪聚集。蘑……
菌类中含有多种具有调节功能的维生素和矿物质元素,可参与体内糖代谢,又降低血糖的作用,并能调节血脂,降低血液粘稠度。菌类所含的胆碱可保护身体,避免体内脂肪聚集。蘑菇中的碳水化合物含量很少,适合糖尿病患者和胆固醇偏高者食用。糖尿病患者易发生骨质疏松,常出现腰背疼痛、抽筋、乏力等症状,赤军雷克强健骨骼,因为菌类中含有丰富的维生素D,维生素D能帮之人体吸收钙,有益于骨骼健康,预防骨质疏松。