老人为什么容易得骨质增生

研究资料表明，一般人从20岁开始，就有退行性变化。40岁时，几乎90%的人负重关节都有或多或少的增生性改变，但绝大部分很轻，不致影响身体健康。随着年龄的增长，这种骨关节病变化日趋严重，一般来讲，重体力劳动者、运动员发病更早一些。在骨刺的刺激下，患者在活动中疼痛加剧，如果骨刺长在颈椎、腰椎等部位，还会压迫脊髓或脊神经，病人感到肢体麻木、眩晕、头痛、视力下降。个别严重的会部分或全部丧失劳动能力，生活不能自理。增生长在双膝关节，则下肢活动受限，蹲下、站起都很困难。
引起骨质增生的原因很多，其中最常见的是骨骼退行性改变引起的骨质增生。这种骨质增生与人体的衰老有关，是人体生理变化的表现，从本质上讲是不能预防的。但是，通过各种措施，人们又完全可使这种骨质增生的程度减轻，出现的时间延迟，症状相对减轻，从这个意义上讲，骨质增生又是可以预防的。
避免长期剧烈运动，长期过渡剧烈的运动是诱发骨质增生的基本原因之一。长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织过渡受力不均，从而导致骨质增生。
适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性该改变。
骨质增生的分类？及其不同类型的临床表现？
根据骨质增生的部位和神经、血管受压迫的程度，颈椎病科分为四种类型，其临床表现不尽相同。
神经根型：此型最为常见。主要表现为颈部、肩部疼痛。其原因是增生的骨质压迫了颈神经根。
脊髓型：主要表现为四肢无力，行走时有“踩棉花的感觉”，身体重心不稳定，易摔倒，其原因是增生的骨质压迫了颈部的脊髓神经。
椎动脉型：主要表现为头痛、头晕、恶心、呕吐、耳鸣，有时可突然摔倒。其原因是增生的骨质压迫了颈部的椎动脉，使脑缺血、缺氧。
交感神经型：本型号较少见。主要表现为眼裂一侧大，一侧小，瞳孔亦不等大，有时视物不清，半边颜面部干燥，出汗少，可有心动过速等。其原因是增生的骨质压迫了颈部两旁的交感神经。上述四型颈椎病可单独出现，也可以混合出现，特别是椎动脉型和交感神经型，单独存在的机会较少，要引起注意。
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