什么是骨质增生？怎样防治？

骨刺或骨赘，是骨关节边缘上增生的骨质,叫骨质增生。避免长期剧烈运动 和 外伤是造成人体骨质增生再生的重要因素 ， 缺钙也会导致骨质疏松症（骨质增生的一种）.平时要加强体育运动是预防骨质增生症的主要举措。至于治疗的话，如果没有对身体关节造成大的妨碍，就不要理会。更不要相信治疗极端的谣言。