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腰椎骨质增生的治疗


www.cnkang.com  2015-9-30  中华康网    

  近些年,腰椎骨质增生的患者是越来越多,与腰椎间盘突出腰肌劳损一起成为了影响腰部健康的主要疾病,那么,腰椎骨质增生如何治疗呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

  腰椎骨质增生的治疗

  (1)体育锻炼治疗腰椎骨质增生:有助于延缓脊柱组织老化,预防发生椎体退行性变。经常保持腰部关节活动,少卧床及久坐,以防腰背肌张力减低及腰背部关节功能减退。加强腰腹肌功能锻炼,如医疗体操、太极拳及健腰运动等,以恢复和增强脊柱功能。同时,应注意以正确的姿势减轻腰部负重,必要时用腰围保护腰部。

  (2)理疗、针灸、推拿疗法

  ①理疗:红外线腰骶部照射,每日1-2次,每次20一30分钟,10次为1个疗程。中药离子导人治疗,每日1次,每次20分钟,10次为1个疗w。

  ②针灸:常用穴位有肾俞穴、腰部阿是穴、大肠俞穴、委中穴等,每日1次,留针20分钟,10次为1个疗程。

  ③推拿:常用手法有滚、揉、推、拿、弹、拨、斜扳法,每日1次,10次为1个疗程。

  (3)中医中药:应用活血化癖,温经通络,行气止痛中药方剂辨证施治。如身痛逐癖汤:当归赤芍各12克,红花、没药、五灵脂、香附各9克,牛膝15克。水煎服,每日1剂。

  (4)其他方法治疗腰椎骨质增生:必要时神经阻滞加小针刀松解疗法,效果好。

  扩展阅读:腰椎骨质增生的致病原因

  一:姿势不良

  办公室一族长期处于坐位,大部分都不能保持良好的坐姿,这样会使腰部的负荷加重,使腰部肌肉过度疲劳。另外,躺在沙发上看书、看电视,睡姿不良,尤其是睡在软床上,这些都不符合腰椎的生理曲线,易导致腰椎变形,出现腰部疾病,腰椎骨质增生便是其中之一。

  二:腰部劳损

  长期从事重体力劳动的人,腰部长期过度负重,腰椎受到反复劳损和姿势不良等因素的刺激,加速了腰椎的退化,很容易导致骨质增生的形成。

  三:运动不当

  运动不当也是导致腰椎骨质增生的原因之一。由于生活习惯和工作方式的改变,人们的运动量大幅度下降,长期不运动会使腰部肌肉过度紧张,增加腰椎的压力,突发性的运动往往会使腰部受伤,久而久之,腰椎骨质增生形成。

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