别让冠心病成为生命“炸弹”

　　“这些年，国人脑子里冠心病的这根弦的确绷紧了些，但是长久以来已经形成的不良生活习惯还是让他们离疾病越来越近。因此，防治冠心病依然刻不容缓。”7月22日，在由《生命时报》携手贵州信邦制药股份有限公司举办的第二次“心血管事件干预学术圆桌会议”上，首都医科大学附属北京安贞医院心血管十二病区主任周玉杰教授呼吁。

　　冠心病人越来越多

　　近年来，冠心病发病率的逐年增多，使之成为国人“耳熟能详”的一种疾病。据统计，我国男性冠心病发病率较以往增加26.1%，女性增加19%，预计到2020年，冠心病死亡人数占全球死亡人数的百分比将提高50%，高达2500万人/年。“在我们医院，能明显感受到这种变化。”周玉杰说，做心脏介入手术的医生经常晚上九十点钟才能下班。夜班大夫和急诊大夫在午夜的时候还会继续做，冠心病人之多可见一斑了。

　　“堵车会让道路运输瘫痪，人体也是一样，一旦身体血管狭窄或闭塞，心绞痛、心梗、心律失常、心力衰竭，甚至猝死等严重后果就会接踵而来，这一切也正是冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称冠心病）的临床表现。”周玉杰解释说，冠状动脉供应心脏自身血液，如果发生严重粥样硬化或痉挛，会使冠状动脉狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧或梗塞，导致心脏出现严重故障，严重者会出现大面积心肌坏死，危及生命。

　　冠心病是一种生活方式病

　　但事实上，冠心病并不是一蹴而就的，它所带来的灾难也不是短时间内发生的。在这些威胁生命健康的事件发生以前，有一个漫长的积累过程。所以，这一切都是可防可控的。

　　“说白了，冠心病就是一种生活方式病。”周玉杰说，吃得越来越多，动得越来越少，精神压力日益变大，吸烟、酗酒成为生活常态，以至于血压高了，血脂、血糖都不正常了，特别是给心脏供血的三根主要血管，前降支、回旋支、右冠状动脉都会被伤害，供应能量的管子堵住了，心脏怎会不出现问题？

　　因此，除了遗传等自身不可控元素外，冠心病的其他原因都是可以预防的，而且这才是远离冠心病的根本。戒烟、减肥，多参加体力活动和锻炼，平衡膳食，少吃高脂肪高热量的食物，降低血压，控制血脂。“而且，这些预防措施必须从娃娃就开始做起。一方面，现在小胖墩越来越多；另一方面，‘30岁的年龄，60岁的心’也不是个别情况。长此以往，这两种人群都会成为冠心病的强大后备军。”