专家给冠心病患者的几点建议

冠心病是一种慢性心脏病，人们在患上冠心病之后，大多数情况下病情都是比较平稳的，而患者一旦在生活中遇上某种刺激，不管是心理上的还是身体上的，都可能引起冠心病突发，而冠心病突发如果没有采取有效措施进行急救，后果是不堪设想的，而为了让冠心病患者的病情在平稳中逐渐恢复，专家给出以下几点建议：

一、饮食合理搭配：如果人们日常饮食中胆固醇过高或者是维生素摄入过少，都可能导致冠心病加重，饮食是冠心病的一个可以纠正的主要危险因素。生活方式改变是I临床治疗的最基本步骤，是药物发挥有益作用的基础。如：控制肥胖；控制脂肪及胆固醇的摄入；增加水果、蔬菜的摄入；低盐饮食：每日的食盐量<6g。

二、经常锻炼身体：平时合适的运动身体，对于冠心病病情的恢复是十分有利的。运动锻炼对大多数稳定性冠心病而言是安全的，指导患者运动训练循序渐进；制订个体化运动处方。

三、保持豁达的心态：在纷繁复杂的社会生活中，如果人们没有良好的心态，长期在不良情绪的影响下，冠心病也会越来越重。冠心病患者的心理反应是极其复杂的，焦虑和抑郁是最常见的心理障碍，这些心理障碍直接影响着疾病的发生、发展和预后。因此，对冠心病患者实施心理支持具有重要意义。

专家告诉我们，冠心病容易突发，而保持冠心病病情稳定、并且逐渐减轻的方法，其实很简单，那就是一般治疗一般调养，治疗需要找对方法，而调养往往没那么容易，需要长期坚持，这就需要患者把调养当成一种习惯，长期坚持下去了。

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