冠心病患者不能忽视该病的预防措施

对于冠心病，大家不可马虎大意，冠心病不是不治之症，但是大家需要谨慎及时的去治疗它，任由冠心病的病情发展，往往会对病人造成诸多危害，甚至有些疾病伤害是不可逆转的。

中医专家告诉我们，冠心病患者不能忽视该病的预防措施！要保证有充足的睡眠，每天都不应少于8小时。需要指出的是，饭后不可立即就寝，因为饭后神经活动增强，使得心跳减慢，饭后立即就寝容易出现心跳骤停的潜在危险。因此，就寝时间最好在饭后2—3小时。就寝时，适宜的睡姿应是右侧卧位双腿稍弯曲。这是因为心脏在胸腔偏左位，两肺又位于其左右。因此，仰卧和左侧卧位对心脏跳动是不利的。睡眠醒来后必须先在床上躺一会儿，待“醒透”后再起床，以避免心绞痛发作。

需要注意的是，一些生活小节也是不能忽视的，如在排便的时候，过于用力是非常不好的，那样会令腹内压力增高而导致回心血流量增加，从而加大心脏负荷，诱发心绞痛和心肌梗死的发作。除了要规律排便之外，在日常生活中要多吃些含纤维(尤其是粗纤维)较多的食物，如水果、五谷杂粮等，以促进排便。

以上向大家讲解了冠心病患者不能忽视该病的预防措施，相信大家对于冠心病患者不能忽视该病的预防措施都了解了吧。对于冠心病，大家要重视早期的治疗，不可任由疾病一再发展下去。

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