高血压患者饭后为何心慌

在我国高血压患者已经是相当庞大的一个群体。高血压患者日常生活中需要药不离身，注意饮食、规律的生活、好的心态以及合理的锻炼。那为何有的患者把这些要求都做到了还是会出现高血压的症状呢？尤其是在吃完饭以后出现头晕、心慌、乏力的症状。这些属不属于高血压的反应呢？

这种现象的医学名称叫老年高血压进餐反应，一般发生在饱餐后的老年高血压患者身上。这是因为老年高血压患者进餐后血液将进行重新分布，多数血液都将流经胃肠道，从而使循环血容量相对不足，供应心脏和脑血管的血流量相对减少，出现心慌、气短、胸闷、头晕等一系列高血压进餐反应。

而对于血压不怎么高的老年人来说，就不会出现这种进餐反应，有些患者出现上述症状后，会以为是血压没有控制好，赶紧加服降压药，其实，这种情况根本不必吃降压药，否则不仅起不到预想的作用，还有可能因为血压过度降低导致危险。

防止老年高血压进餐反应的最好办法是少食多餐，每餐只吃七八成饱，特别是晚上千万不要吃太饱。吃饭时应细嚼慢咽，速度不要太快。另外，有喝汤和热茶水习惯的老人，应在餐前饮用，而且每次量不宜过多，以免餐后饮用加重腹部饱胀感，容易发生进餐反应。

餐后不宜马上就起身活动，应休息一小时或更长时间后再活动。但如果长时间的头晕、心慌、乏力不缓解，甚至出现呕吐、胸痛，或是一过性昏厥时，就不是进餐反应导致的症状，需要及时到医院就诊，以免延误病情。

因此，作为老年人，或者说是高血压患者的老年人一定要了解足够多的医学常识，只有这样才能对自身的状况有一个正确的判断，才能提前预防，早作反应。如果高血压患者还有什么不了解的可以到当地正规医院进行咨询。