高血压患者脑出血该如何保健

高血压脑出血是高血压并发症之一，是老年人常见的危险症状之一，高血压脑出血是一种高发病率、高致残率和高致死率的全球性疾病。该病严重威胁到了广大老年患者的生命健康，所以在日常生活中需做好预防。高血压脑出血患者的保健方法如下：

1.患者需要一个安静、舒适的环境，特别是发病2周内，应尽量减少探望，保持平和、稳定的情绪，避免各种不良情绪影响。

2.有些高血压脑出血患者会出现烦躁不安、躁动的症状，对这样的病员人们会采取约束带、床档等保护措施，这样可防止病员自行拔除输液管或胃管、坠床等不必要的意外。可能有些家属于心不忍，理解家属的心情。一旦病情稳定，不再烦躁后，人们就会立即撤离对躯体的约束，但床档还需时时加护，特别是有气垫床的病人，严防坠床。希望大家能配合。

3.至少要卧床休息两周，头部可轻轻向左右转动，应避免过度搬动或抬高头部，四肢可在床上进行小幅度翻动，每2小时一次，不必过分紧张。大小便须在床上进行，不可自行下床解便，以防再次出血的意外发生。

4、老年病人，心脑血管老化、脆性程度高，季节变化易诱发疾病。长期卧床易肺部感染，痰多不易咳出，药物祛痰，加强翻身、拍背，使痰液松动咳出，减轻肺部感染。无力咳痰者，采取吸痰措施，望能配合。

5、高血压是本病常见诱因。服用降压药物要按时定量，不随意增减药量，防血压骤升骤降，加重病情。

6、饮食：要营养丰富、低脂、清淡软食，如鸡蛋、豆制品等。进食困难者，可头偏向一侧，喂食速度慢，避免交谈，防呛咳、窒息。

7、出院后定期门诊随访，监测血压、血脂等，适当体育活动，如散步、太极拳等。

由高血压引发的并发症有很多，其中脑出血是最为严重的一种，其致残率致死率都非常高，希望广大患者一定要引起高度重视，一旦患有此病一定要及时治疗，不可存在侥幸心理等待自愈。