为何北方高血压比南方多

导语：有数据表明，我国成年人高血压患病率约为5％，北方和南方人群中有显著差别：北方如北京、天津、沈阳约为10％，而南方如上海、杭州约为5％～7％，广州、福州、湛江约为3％～5％。其中一个重要差别是人们每天吃的食盐量不一样，北方人平均每日食盐量在15～20克，而上海为10～12克，广州为7～8克。同样，南方人习惯在做菜的时候加点糖，不知不觉中摄入的糖分超过机体需要，引发糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近视、佝偻病等慢性疾病的发生。

为何北方高血压比南方多

随着生活的日益改善，高血压患者是越来越来，有数据表明，我国成年人高血压患病率约为5％，北方和南方人群中有显著差别：北方如北京、天津、沈阳约为10％，而南方如上海、杭州约为5％～7％，广州、福州、湛江约为3％～5％。其中一个重要差别是人们每天吃的食盐量不一样，北方人平均每日食盐量在15～20克，而上海为10～12克，广州为7～8克。同样，南方人习惯在做菜的时候加点糖，不知不觉中摄入的糖分超过机体需要，引发糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近视、佝偻病等慢性疾病的发生。可见饮食是引起高血压的主要原因，然后并非是只有这一种因素，除了饮食习惯可导致高血压出现北多南少的情况，气候变化及生活环境对高血压也有影响。

由于北方气候比较寒冷，冬天长，人体周围血管倾向于长期收缩容易导致血压升高。如我国西藏、东北、北京、内蒙古、河北、天津等地均属高血压高发地区，而我国海南岛、广州等地则属低发地区。

高血压的常见并发症是卒中，血压越高越容易发生卒中。据研究，我国脑卒中的发病率和死亡率也呈现“北高南低”趋势，我国黑龙江省卒中发病率和病死率最高，而南方福建、安徽省卒中发病率和病死率最低。因此，在冬天，高血压患者尤其是北方的高血压患者，特别要防止血压骤然升高，其中重要的一点是注意保暖，防止受凉，因为寒冷可使周围血管骤然收缩，使血压骤然升高而容易导致卒中。对老年高血压患者来说，冬天外出最好戴帽子，以免头部着冷。此外，冬季不宜洗凉水澡，要洗温水澡，更不能冬泳，因大面积的冷水刺激更容易引起周围血管收缩，导致血压骤升，容易引起卒中等并发症。

一般地说，高血压患者冬季的血压要比夏季高得多，因此，冬天服高血压药物相应也要多一些，夏天要相对少一些。当然，高血压患者还应该严格遵照医嘱服药，经常测量血压，定期随访，及时调整治疗方案。

因高血压的发病机制临床上还有不明之处，不能单靠南方北方这种外在的因素来决定，虽然在一定程度上这些外在因素对高血压起着一定的作用。但是高血压患者还是应根据自身的血压情况适时进行治疗，以免延误病情，对身体其它器官造成伤害。

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