高血压患者为什么要限糖？

导语：高血压病人同样需要重视糖的限制问题，特别是存在体重超重和肥胖的高血压病人，即使没有糖尿病也要适当限制糖的过多摄入。研究表明，含糖食物摄入过多，必然会使血糖波动，出现餐后血糖浓度增大，血糖水平也可能会短暂上升。如果长期摄入高糖食物，高浓度状态下的血糖就会因机体利用不全，大量经肝脏转化为脂类物质，引起血脂水平相应升高。尤其是血清低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白水平的升高，可促进血管壁的脂质沉积，造成血管壁损害及硬化程度加重，一方面可使高血压合并冠心病的发病率增高，另一方面可因小动脉硬化程度加重，小动脉口径变得狭窄，增大外周阻力而使血压升高，并阻碍降压药物的发挥，由此可导致血压的持续性升高，对病人的健康维护十分不利。

高血压患者为什么要限糖？

高血压病在我国已经成了一种常见病。然而我国接受治疗的高血压病人不到1/4，而在治疗中的高血压仅约10%控制在160/95 mm Hg以下。可见，血压控制的现状让人很不满意。有70%以上人对高血压未控制或控制这一现状不满意。对于严格控制血压在延缓和避免高血压和糖尿病所致心脑血管合并症中的作用，已经相当严峻了，在临床上也起着很重要的指导作用。

许多体重超重的高血压病患者去医院进行复查时，医生总会提醒该患者需要限制糖的过多摄入，以防止引起血压波动。而许多高血压病患者的血糖正常，又没有糖尿病，为何一定要限糖？假若不限糖，对血压又有那些影响呢？

其实、高血压病人同样需要重视糖的限制问题，特别是存在体重超重和肥胖的高血压病人，即使没有糖尿病也要适当限制糖的过多摄入。研究表明，含糖食物摄入过多，必然会使血糖波动，出现餐后血糖浓度增大，血糖水平也可能会短暂上升。如果长期摄入高糖食物，高浓度状态下的血糖就会因机体利用不全，大量经肝脏转化为脂类物质，引起血脂水平相应升高。尤其是血清低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白水平的升高，可促进血管壁的脂质沉积，造成血管壁损害及硬化程度加重，一方面可使高血压合并冠心病的发病率增高，另一方面可因小动脉硬化程度加重，小动脉口径变得狭窄，增大外周阻力而使血压升高，并阻碍降压药物的发挥，由此可导致血压的持续性升高，对病人的健康维护十分不利。

近年来的研究还表明，长期摄入高糖食物，造成血糖的波动还可影响胶原纤维的降解，引起心肌细胞内的胶原纤维积累，促使心肌肥厚程度加重，使得心室舒缩功能进一步减退，成为高血压合并心肌肥厚的危险因素之一。

综上所述，高血压病人限糖并非可有可无之事，需要引起重视，特别是肥胖，合并糖尿病、高血脂、冠心病和心肌肥厚的高血压病人，更要将限糖作为高血压防治的措施之一，加以高度重视。

其实，高血压病是一种常见病、多发病。近年随着高血压病防治力度的加大和群众对高血压病认识水平的提高，高血压病的治疗率已显着提高，用药依从性也大大增强。大多数的高血压病人对饮食保健给予了高度重视，特别是对食盐，动物脂肪等的限制，已成为许多病人的自觉行动，为控制血压奠定了良好基础。但是，许多高血压病人还没有对糖的限制问题给予重视，以为只有糖尿病患者才需要重视糖的限制，其实不然。虽然说摄入的糖份直接对血压不一定有什么问题，但间接的是人身体里面会分泌大量胰岛素，糖对胰岛的分泌功能有一定的调整，所以吃糖太多，会引起糖代谢不正常，引起糖尿病，而糖尿病可导致感染、心脏病变、脑血管病变、肾功能衰竭、双目失明、下肢坏疽等而成为致死致残的主要原因。所以为了避免出现其它的病症，高血压患者也要限糖！

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