苏打可防治高血压

　　方法是：把水烧开，放入两三小勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次洗20～30分钟。

　　另外芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。每天早晚1次，1天后血压就可下降。

　　四、经常吃些大蒜：每天吃2—3瓣大蒜，是降压的最好的简易办法，对一组415人的研究调查表明，食用600—900毫克蒜泥，平均降压11个毫米汞柱。大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。

　　三、醋泡花生米”，花生米泡十日后服用，每早（空腹）、晚睡前各服10粒。

　　二、每天一杯芹菜汁,,大概坚持半年就会好起来了...

　　食物防治高血压（高血压治疗）一、吃杨桃，每天饭后半小时吃一个。