得了高血压应禁食哪些食物

专家告诫高血压患者：高血压不仅需要药物来控制，而且在平时还需要控制饮食，这样才能很好的控制住血压的波动。专家认为很多的食物都有增加血压的效用，所以如果不谨慎的选择食物，势必会加重高血压的症状，这是患者所不希望的。

那么那些食物是高血压不能吃的呢？这个对高血压的治疗很关键，高血压不能吃的食物有牛髓、狗肉、羊髓、肥猪肉、猪肝、猪肾、鸡肉、鸭蛋、虾子、各种动物肝、脑、肾等高脂肪、高胆固醇食物。此外，血压升高者还应忌吃白酒、腌制的咸菜、香烟、胡椒等。

除了一些食物，酒类也是不适合高血压患者的，因为白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。因此，患有高血压者，切勿多吃烈酒。

高血压不能吃的食物包括一些刺激性较强的食物，比如说不宜吃胡椒。中医认为胡椒辛热、性燥，辛走气，热助火。高血压患者身体壮实，肝火偏旺，或阴虚有火，内热素盛者，不宜多食。

高血压不能吃人参。中医认为人参性温，味甘苦，为温补强壮剂，有助热上火之弊。当高血压病人出现血压升高、头昏头胀头痛、性情急躁、面红目赤之时，切勿食之。

总之，高血压患者不能吃的食物是非常多的，在此只能是简单的列举一些常见的食物，如果希望能够了解更多的关于食物对高血压的影响，还需要咨询医生具体的进行了解，希望大家能重视食物对血压的影响。