适合高血压患者的饮食---海白菜面条

导语：海白菜面条的由海白菜与厚肠益脾的面粉组成，具有清热解毒、软坚散结、利水降压的功效。适用于颈淋巴结肿、水肿、小便不利、高胆固醇病、高血压等病症。

适合高血压患者的饮食---海白菜面条

高血压已然成为老年人的常见病，而且在心脑血管疾病当中列为首位。引起高血压的原因有很多，其中饮食就是引起高血压的一个重要因素之一。而且饮食在高血压治疗当中起着绝定性的作用。所以高血压患者在稳定其血压的同时，也要注意平常当中的饮食，要进行合理的均衡搭配，才能对高血压患者有更好的降压作用。今天就为您介绍一款适合高血压患者食用的食物---海白菜面条。具体做法如下：

海白菜面条的材料：鲜海白菜200克，面粉800克。精盐、麻油、蒜泥、酱油。

海白菜面条的制法：将海白菜去杂洗净，挤干水斩成碎末，与面粉拌匀，加入精盐适量，加水和成面团，揉匀擀成薄面皮，切成面条，入沸水锅内煮熟，捞出装碗，加入麻油、蒜泥，酱油拌匀即成。

海白菜面条的由海白菜与厚肠益脾的面粉组成，具有清热解毒、软坚散结、利水降压的功效。适用于颈淋巴结肿、水肿、小便不利、高胆固醇病、高血压等病症。

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