常喝兔肉香蕉粥有助治疗高血压

虽然2011年是兔年，小兔子又是一种十分可爱的小动物，但是在这里要对不起。想对高血压病患者朋友发布一条这样的一条健康信息，常喝免肉香蕉粥对于高血压病患者的治疗非常有好处。所以高血压患者不妨看看下面的这些内容。

兔肉香蕉粥

【原料】兔肉、梗米各100克,香蕉4根,姜丝、葱末、精盐、味精各适量。

【做法】

①将兔肉洗净,切成豆粒大的丁;梗米淘洗干净;香蕉去皮,切成小块,备用。

②锅内加水适量,放入梗米,烧沸后加入兔丁、姜丝、葱末、精盐,再煮至粥熟,放入香蕉块,稍煮,调入味精即成。每日1剂。

【功效】益气生津,凉血润燥。适用于肝郁化火,风阳上扰型高血压等症。

山楂合欢粥

【原料】生山楂15克,合欢花30克(鲜品50克),梗米60克,白糖适量。

【做法】将山楂、合欢花一起入锅水煎,留汁去渣,放人淘洗净的梗米煮粥,粥熟加糖,再稍煮片刻即可。

【功效】解郁安神,活血化痕。适宜于气滞血瘀型高血脂病人服用。

腐竹豌豆粥

【原料】水发腐竹150克,豌豆50克,红枣15枚,梗米50克。

【做法】将腐竹切成1厘米长的小段,放入碗中,备用。

将红枣拣净,用清水冲洗后,与淘净的豌豆同入沙锅,加水;煨煮至豌豆熟烂,加入淘净的梗米,拌匀,继续煨煮成稠粥,加入腐竹小段,用小火煨煮至沸即成。

【功效】和中下气,滋阴降压。适用于高血压病。

莲子粥

【原料】莲子15克,糯米30克,红糖适量。

【做法】将上述用料一同放入沙锅中,加水适量煎煮,煮沸后改用小火煮,煮至粘稠为度。

【功效】补益心肾。适用于高血压,属肾精亏虚型,耳鸣,眩晕,失眠多梦,腰膝酸软,健忘,脉细无力等症。

如果有条件的高血压病患者，不妨做做，吃吃看。这种兔肉香蕉粥应该不光对高血压有着不错的治疗功效，对我们的身体健康也是很有好处的，我们从它的原料中就不难看出。所以值得一吃。