中医为您解决血压升高之困

高血压的治疗方法有很多，其中最为常见的就是药物治疗，但长期的药物治疗效果有些不明显，有些还会带来严重的并发症，所以药物并不是治疗高血压的最佳方法。中医治疗高血压有着独特的方法，今天就来为大家介绍几种最为常见的中医治疗高血压的方法：

气功疗法：

一般都是采取内养静的功法，可以取站姿或者坐姿。站姿是身体自然站立，两膝微屈，双脚分与肩平，两手抱球放于身前，全身放松意守丹田，调整呼吸。每次10到30分钟，每日1到2次。坐姿是坐于椅子上，双腿分开自然踏地，两手放于大腿上，手心向下，心情怡静，全身放松，排除杂念，意守丹田，口唇轻闭，双目微合，调整鼻息。

头部按摩法：

中医专家认为“头为诸阳之会”，因为人体的十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，并且头部有几十个穴位。正确的按摩和日常的一些良好习惯对高血压患者可以起到意想不到的保健作用。

1、梳头能够促进头部血液循环，流畅气血，疏通经脉，调节大脑神经，刺激皮下腺体分泌，减缓头发的早衰，增加发根血流量，并有利于头皮屑和油腻的清除。

梳头方法：每天早、中、晚各梳头一次，在梳头的时候用力要适中，头皮各部全部梳理一遍，每次2到3分钟。

2、推发两手虎口相对分开放在耳上发际，拇指在后，食指在前，由耳上发际推向头顶，两虎口在头顶上会合时把发上提，反复推发十次，操作时稍用力。两掌自前额像梳头样向脑部按摩，至后颈时两掌手指交叉以掌根挤压后颈有降压的作用。

足浴疗法

中医专家认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阳经的终止点，又是足三阴经的起始点，又踝关节以下就有六十多个穴位。水的温度一般保持在40度左右，太高太低都不好；水量以能没过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5～10分钟，然后用手按摩脚心。

临床观察发现，采用中药散剂平肝降压散泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好，能彻底去除疾病，由于高血压患者需要长期服药，要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。

中医治疗高血压的方法比较独特，不过治疗效果比较明显，最重要的是安全性高，无毒副作用，不会为身体带来不良的影响，这也是广大患者愿意采用中医进行治疗的原因。只要及早采用中医治疗，相信会早日摆脱高血压的困扰。