高血压的治疗应逐渐走向个性化

临床上的一些高血压患者，很多情况下使用了药物降压，使血压达到了正常范围，但是仍然出现头晕乏力、心烦急躁等症状，而且多数情况下症状并没有明显减轻。这时候，高血压患者应该配合个人化的治疗，从而达到高血压症状消除，同时改善患者生活质量。

无高血压病者，应做到未病先防，如平素应积极开展养生防病;偶尔发现一二次血压升高，即应引起重视，如定期复查、及时开展防与治。一旦患有本病，原则上一期高血压病应重在防而兼顾治，以防发展;二期、三期合并有心、脑、肾器质性损害者则在中西医治疗的基础上，注重于防，以阻止病情恶化。适当开展体育锻炼和体力劳动。对于长期从事脑力劳动者而言，参加体育锻炼和体力劳动能解除精神过度紧张，调节生活，对防治高血压均有重要意义。可采用慢跑、步行、骑自行车、游泳、做体操等各种形式的体育活动，但应遵循循序渐进、逐渐增加运动量的原则。而在高血压病中、后期病涉肝肾，有阴虚阳亢及阴阳两虚证型出现的患者，应注意其对性功能的影响，加以防治。除以上治疗以外，可通过增强人体正气，避免和消除导致高血压的内外致病因素，例如坚持适当的体育锻炼，其中太极拳气功等均有良好的作用，保持心情舒畅，乐观，避免过度情绪激动，注意劳逸结合，避免暴饮暴食及过食肥甘厚味或过咸伤肾之品，尽可能及戒除烟酒，这些都是预防高血压的重要措施。

就患者的血压升高而言，并不直接对患者产生危害，但是，血压升高是脑血管疾病的重要危险因素，可以导致心脏病、冠心病、脑卒中以及肾功能不全的发生发展，加重高血压患者的病情。因此，加强对高血压患者血压的控制，成为减少心脑血管疾病的重要措施。