怎样做到全面降压治疗

在临床上一些高血压患者会出现血压降不下来的苦恼，这是由于患者没有做到全面降压，给了血压再次升高的可乘之机。那么在日常生活中要保证血压平稳的降下来不再出现居高不下的情况，高血压患者应该怎样做呢？

药物降压是多数高血压患者的普遍选择，这是可以有效控制血压进一步升高的重要措施，但前提是患者必须要坚持正确的治疗方法。首先，高血压患者在开始服药的时候要采用较小的有效剂量以获得可能的疗效而使不良反应最小，如效果不满意，可逐步增加剂量以获得最佳疗效。为了有效地防止靶器官损害，高血压患者要每天24小时内血压稳定于目标范围内，最好使用一天一次给药而有持续24小时作用的药物。为使降压效果增大而不增加不良反应，高血压患者可以采用两种或多种降压药联合治疗。2级以上高血压为达到目标血压常需降压药联合治疗。

采用药物降压是必不可少的治疗措施，但要想取得理想的降压治疗效果，患者不能只依赖药物的治疗作用，通常情况下高血压患者不论是否接受药物治疗，每位高血压患者均需接受非药物治疗即生活方式的改善，对于某些轻病人医生会建议首先进行非药物治疗一段时间看能否降低血压。主要包括：限制食盐（<6克/天），减轻与控制体重，戒烟，低脂饮食，限制饮酒，经常性活动，调整生活规律，保证足够睡眠，避免情绪波动及过度劳累。

通过以上方法的联合运用，相信无论处于哪个发病阶段的患者都会取得理想的降压效果。所以在治疗高血压的过程中，大家要坚持药物治疗和改善生活方式相结合，以便把血压升高的危险全面消除。