降压过程中出现的误区

在生活中高血压是一种非常令人苦恼的疾病，在发病的时候会给患者造成极大的精神和身体的健康侵扰。降压的过程中如果不坚持科学的方法就会给高血压的治愈形成极大的障碍。下面给大家介绍在平时经常出现的需要及时改正的降压误区。

1、治疗了但血压未达标。

在平常有的患者觉得吃药了血压有所下降就是治好了，其实如果没有达到标准的血压数值，降压就没有取得理想的效果。高血压指南提出的降压目标值是普通高血压患者血压降至140/90mmHg以下。这里“以下”两字十分重要。因为目标值没有具体的下限。理想血压值应该为110/75mmHg。如果把血压降至140/90mmHg以下，譬如139/89mmHg水平，那只是一个勉强及格水平的上限目标值，应该尽量把血压降得低一点，受益会较大。

2、误认为降压目标值就是140/90毫米汞柱。

在生活中很多人把这个血压标准看作是正常的水平，但是根据临床研究我们可以得到这样的结果，与血压＜110/75mmHg比较，血压140/90mmHg，心血管发病危险就会增加2倍。把降压目标值定为140/90mmHg，无疑是一个误解。迄今为止，仍有不少人更认为140/90mmHg是一个正常水平的血压值。其实血压140/90mmHg就已经达到了高血压的诊断标准。根据现有证据可以表明普通高血压病人的血压应严格控制在140/90mmHg以下；糖尿病和肾病病人的血压应降至130/80mmHg以下；老年人收缩压降至150mmHg以下，如能耐受，还可以进一步降低。

3、根据偶测血压值来判断治疗效果。

这种做法是不可取的，在此建议患者最好是在家里自备一个血压计，经常按照正确的测量方法对自己的血压进行准确的测量。一般血压值在24小时以内是有波动的，偶然测到的血压值(一般是去找医师测量的诊室血压值)往往可以导致误诊(把白大衣高血压，即假性高血压当作高血压)和漏诊(一次血压正常把存在的隐性高血压漏了了)，往往不能真实反映真实的全面血压情况和降压的疗效。

以上是在平时治疗高血压的时候需要大家引以为戒的错误方法，患者在平常一定要重视不要犯同样的错误，避免给自己的顺利康复造成不良的影响，导致高血压不能及时治愈。