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在生活中有许多有高血压的人都在困惑自己的降压效果为什么不好呢?这当然不是没有道理的,肯定是在治疗的某一个环节出了问题。尤其是高血压患者没有做到全面科学的降压会在很大程度上影响降压效果。
1.有的患者在平时服药一段时间后觉得效果不明显就随意的更换药物种类,这是影响降压效果的一个重要原因。部分病人以为降压药物服用一段时间后需换药,其实不然,主要根据血压情况,只要血压控制良好,就可继续原来的治疗。
2.为了健康安全起见,生活中有许多血压高的人不愿意服药,而是过度的依赖对自己生活方式的调整来降压。部分病人虽然认识到高血压的危险性,愿意进行降压治疗,但只调整生活方式,不愿意使用降压药物,以为芹菜、山楂等食疗就可完全降压。事实上,只有极少数初发性高血压通过调整生活方式,血压可短暂恢复正常,绝大多数高血压均需药物治疗,因此,对于中重度高血压,诊断后均应给于药物治疗;对于初发的轻度高血压患者,经1月左右的生活方式调整,如血压不能恢复正常,亦应开始药物治疗。
3.与上相反,另一部分病人认为吃药就可以彻底的改变血压上升的状况,不用再担心生活方式是否健康的问题。这部分病人一边吃着降压药,一边继续抽烟、大量饮酒及大吃大喝,血压往往降不下来。其实生活方式的调整是高血压的治疗的基础,在高血压的治疗中占有重要地位,这些措施包括包括减轻体重、合理膳食、增加体力活动、减轻精神压力、戒烟等,研究证实,每降低10kg体重可降压约5-20mmHg,限盐可降压2-8mmHg,锻炼可降低4-9mmHg。
由上可知,在降压的时候只有坚持科学的方法才能保证取得理想的效果,所以患者在治疗高血压的过程中既要重视降压药的功效又要重视调整生活方式。