治疗高血压的常识有哪些

导语：了解治疗高血压的基本常识，有助于辅助治疗高血压。不要小看这些治疗常识，如果能通过这些改变生活的错误状态，会给患者本身带来很多益处。

治疗高血压的常识有哪些

目前，很多高血压患者在治疗上存在着误区，正确了解治疗高血压的常识是非常重要的。下面几点是众多专家总结出来的经验之谈。

1、不要盲目降压。

首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。须找出病因，对症治疗。

2、用药剂量和种类不能雷同。

应按病情轻重分级治疗，并注意个体差异，药量因人而异。

3、除轻型或刚出现的高血压外，用药尽量不要单一，应联合用药，复方治疗。

优点是产生协同作用，减少每种药物剂量及其副作用。

4、坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。

5、宜逐渐降压。

对无并发症的患者，要求使血压降至140/90毫米汞柱左右。过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血，轻者头晕，重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。

6、合理服用降压药，不宜骤然停药，以免引起血压升高。

7、防止情绪激动，保证睡眠充足，心情舒畅。生活有规律，适当进行体育锻炼，如散步、体操、太极拳、气功等。

8、戒烟、避免过量饮酒。防止饮食过腻过饱，宜清淡，富含维生素和蛋白质，少进食盐和胆固醇过多的食物。

了解以上这些治疗高血压的常识，病按照这些原则去做，对于帮助降血压是大有益处的。

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