正确测压注意三个“选择”

我们大家都应该知道对高血压患者血压的测量是必不可少的一个诊断环节，在生活当中也有不少患者会在家里自测血压，这对及时观测病情变化是非常有益的。但是高血压患者要重视在测量的过程中注意三个“选择”，以取得可靠的测量结果。

(1)选择合适的血压计：这是有效诊断患者病情的一个重要前提条件，一般最常用的是汞柱式血压计，气压表式血压计和电子血压计亦常用。血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2/3，同时袖带长度需达上臂周径的2/3。如果袖带太窄则测得的血压值偏高，袖带太长则测得的血压值偏低。

(2)选择合适的测压环境：这对避免不良因素干扰血压波动是非常重要的。测量的时候患者应在安静、温度适当的环境里休息5—10分钟，衣袖与手臂间不应过分束缚，避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。

(3)选择正确的测压步骤：这是取得理想诊断结果的重要保障，患者应该采取坐位，并且要漏出被测量的胳膊，手掌向上平伸，肘部位于心脏水平，上肢胳膊与身躯呈45。角，袖带下缘与肘前间隙间距为2—3厘米，充气至挠动脉搏动消失后再加4.0千帕(30毫米汞柱)，此时为最大充气水平。然后逐渐放气，速度为0.27千帕(2毫米汞柱)/秒，第一听诊音为收缩压，搏动音消失时为舒张压。充气压迫的时间不宜过长，否则易造成血压升高的假象。

在测量血压的过程中只要患者积极做好三个“选择”就可以保证取得比较准确的高血压诊断结果，所以高血压患者在日常自我测量血压的过程中一定认真谨慎，为取得可靠的诊断结果打好基础。