准确测压的要点

我们在生活中要积极掌握一些准确测压的要点，这对及时发现高血压的病情具有很大的意义。有些人不能准确的测量出血压数值，往往导致高血压的误诊或者病情延误，因此避免这种情况发生是非常重要的。那么准确测压的要点有哪些呢？

1)测压计的选用是很关键的，因此，大家要重视选用可靠的测压计，一般情况下，建议大家使用经过验证的上臂式全自动或半自动电子血压计（BHS和AAMI、ESH）。

2)由于在医院测压的时候，不可避免的会出现白大衣现象，因此需要大家注重的是家庭血压值一般低于诊室血压值，高血压的诊断标准为135/85mmHg，与诊室血压的140/90mmHg相对应。

3)尤其需要大家注重的是要选择适当的测压方案，这是保证取得可靠准确的诊断结果的重要前提。目前还没有一致方案。一般情况建议，每天早晨和晚上测量血压，每次测2-3遍，取平均值；血压控制平稳者，可每周1天测量血压。对初诊高血压或血压不稳定的高血压患者，建议连续家庭测量血压7天（至少3天），每天早晚各一次，每次测量2-3遍，取后6天血压平均值作为参考值。

通过以上内容的介绍，相信大家都应该掌握了对诊断高血压有益的测压要点，这些要点对准确的测量血压数值都具有很大的积极意义，对高血压患者可以进行有效的治疗具有至关重要的作用。