关于家庭测血压的一些常识

目前在家里自测血压的人们逐渐增多，这对防御高血压疾病无疑是具有积极意义的。但是最重要的是大家要对家庭测压常识多加了解，避免测量结果不可靠。除了注重选择适当的测压计以外，大家还要注意以下这些测压要点，做到有效防治高血压。

家庭测压是具有一定的适用人群的，并不是对所有人都有益，尤其是一些精神高度焦虑患者，不建议在家里自测血压。通常家庭测压适用于一般高血压患者的血压监测；白大衣高血压识别；难治性高血压的鉴别；评价长时血压变异；辅助降压疗效评价；预测心血管风险及预后等。

对于测量的结果，不能随测随忘，这对观测病情变化是没有益处的。最好能够详细记录每次测量血压的日期、时间以及所有血压读数，而不是只记录平均值。应尽可能向医生提供完整的血压记录。家庭血压监测是观察数日、数周甚至数月、数年间长期变异情况的可行方法，未来通过无线通讯与互联网为基础的远程控制系统将可实现血压的实时、数字化监测。

家庭测压对于诊断高血压来说，是一个不可缺少的重要环节，因此大家在平时要重视家庭测压的重要性，通过积极发挥家庭测压的积极意义，让高血压的治疗得到更大的保障。