血压测量的三种方法

在生活中及时发现自己的血压升高是有效防治高血压的重要措施，正确的测量血压是诊断和治疗高血压的前提。下面就给大家介绍平时主要的三种血压测量方法。

首先，一般患者身体出现了明显的高血压症状就会去医院就诊，这时的测量血压的方法就是诊室血压监测。由医护人员在诊室按统一规范进行测量，目前诊室血压监测仍是评估血压水平和临床诊断高血压并进行分级的常用方法。

随着医学的进步，医疗设施也在不断的更新换代，这时候就出现了动态血压监测。这种测量方法则通常由自动的血压测量仪器完成，测量次数较多，无测量者误差，可避免白大衣效应，并可测量夜间睡眠期间的血压，因此，既可更准确地测量血压，也可评估血压短时变异和昼夜节律。

还有一种测量血压的方法是我们大家自己经常用的，那就是家庭血压监测。这主要是被测量者自我完成，但也可由家庭成员等协助完成。因为测量在熟悉的家庭环境中进行，因而，也可以避免白大衣效应。家庭血压监测还可用于评估数日、数周甚至数月、数年血压的长期变异或降压治疗效应，而且有助于增强患者的参与意识，改善患者的治疗依从性。

以上了解了测量血压的常用方法，我们大家在平时的生活中要注意经常关注自己的血压状况，确保自己避免出现高血压的隐患。