发现早期血压升高的依据

大家都知道，无症状高血压自始自终都不会出现任何反应，而有些高血压只有在晚期才会出现明显的症状，在早期并不会给患者任何提示，这就为诊断早期高血压加深了难度，难道早期高血压就无法诊断出来了吗？其实这也不是绝对的。

测量血压是判断是否患有高血压的最好依据，所以定期体检是最明智的选择，尤其是老年人、肥胖人群和那些有家族遗传的人群，定期测血压是必不可少的。有条件的话可以自行在家测量，不过建议大家最好一年到医院体检一次。

任何人都要对自己的身体健康负责，对高血压疾病而言，一下人群一定要高度注意：

1、有高血压家族史的人群：高血压的发病具有一定遗传性，如果您的家中有高血压患者，您一定要注意了，可能您就是下一个高血压患者，这时一定要注意合理饮食、坚持运动和戒烟限酒，预防高血压的发生，

2、肥胖、吸烟、高盐人群：这些都是常见的诱发高血压的因素，如果您属于这些人群中的一份子，就一定要提防高血压找上你。在生活中随时测量一下血压，另外改变自己的生活方式，及早远离高血压的诱发因素。

3、老年人群：虽说高血压逐渐趋向于年轻化，但老年人依然是高血压的主力军，如果到了40岁以上，不妨随时找医生测量一下自己的血压吧，为了自己和家人的健康，做好预防才是最重要的。

随着测量血压是诊断高血压的最好依据，但是测量间隔也可能会发病，这时患者就需要根据一些高血压的症状去判断，但有些高血压并没有症状，怎么办呢？专家提示，只要血压升高就会出现一下的一些表现：

时有头痛，并伴有后脖梗子僵硬或肩膀酸痛；

常感头晕脑胀，伴有眼花；

常会感到两耳内有"滋儿滋儿"的尖调声，好像往脑袋里钻，心里烦躁；

睡不好觉，夜梦多，起床后精神差、注意力不能集中、健忘；

总感全身疲倦、酸软无力、手脚麻木。

当然，以上症状均不是高血压特有的表现，但一旦出现上述症状，应该想到有可能是得了高血压病，最好赶紧测量一下血压。

有时候，血压会突然升高，而且升高的幅度比较大，这种情况下有可能有以下表现：

剧烈头痛；头晕、恶心；

眼睛看不清东西；

突然发生鼻出血；

有的甚至发生抽搐、不能说话、不省人事。

一旦出现了以上的情况，很可能是已经得了高血压了，如果出现了后面的严重情况，一定要及时送到医院抢救，否则后果将不堪设想。
 

拓展阅读>>>

6类食物帮您轻松降压

老年性高血压的主要特征