如何正确测量血压

血压的高低就在于测量的准确度，测量值准确就有拟定正确的治疗方法，测量不准确就会出现治疗误差，所以正确测量血压是判断病情轻重最重要的一步，甚至是关乎高血压患者的生命健康。不管您是不是高血压患者，都一定要学会如何正确测量血压。

正确测量血压一定要做到以下几步：

（1）测压计的选择很重要：选择合适的测压计是准确测量血压的前提，最常用的是汞柱式血压计，气压表式血压计和电子血压计也比较常用，血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2／3，同时袖带长度需达上臂周径的2／3。如果袖带太窄则测得的血压值偏高，袖带太长则测得的血压值偏低。

（2）选择合适的测压环境：长期处于噪音大的环境中也可能引发高血压，可见噪音对血压的影响也非常大，患者应选择在安静、温度适当的环境里休息5-10分钟，衣袖与手臂间不应过分束缚，避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。

（3）测压步骤勿出错：测压步骤也是测量过程中很重要的一步，步骤出错导致血压就会测量不准。正确的测量步骤为：患者取坐位，被测的上臂应裸露，手掌向上平伸，肘部位于心脏水平，上肢胳膊与身躯呈45。角，袖带下缘与肘前间隙间距为2-3厘米，充气至挠动脉搏动消失后再加4．0千帕(30毫米汞柱)，此时为最大充气水平。如果加压过高会得到收缩压过高的结果。如果充气到达40．0千帕(300毫米汞柱)水平时，即会导致"气囊充气性高血压"。然后逐渐放气，速度为0．27千帕(2毫米汞柱)／秒，第一听诊音为收缩压，搏动音消失时为舒张压(旧制单位血压读数应精确到2毫米汞柱)。充气压迫的时间不宜过长，否则易造成血压升高的假象。

怎么样？是不是已经学会如何正确测量血压了，如果您的家中有高血压患者，正好可以派上用场，如果没有也要尽量学会测血压，以便将来为身边的人服务。
 

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