在家自测血压都有哪些注意事项

导语：在家自测血压对高血压患者的治疗是很有益的，还避免了白大褂高血压的发生。但网友留言说，在家自测血压，得到的结果总感觉不准确，有什么办法能消除这种顾虑？那小编就为大家介绍下在家自测血压的注意事项。

在家自测血压都有哪些注意事项 

高血压患者在家自己测量血压时需要注意的地方。

1.测血压时水银柱不要打得太低。

2.测的次数不能太少，只测一次就得出结论往往不准确。而且测第一次时数值经常偏高，而第二、第三次较稳定。

3.测血压前被测者应静坐休息二十分钟，每次测压时的基本体位应相同。还要注意的是，每次测前应将袖套中气体放尽，否则血压值越测越高。

4.受检查者的右上臂要与其心脏放在同一水平线上，如果上臂位置过高，测得的血压值往往偏低；如果上臂的位置过低，测得的血压值就常常偏高。

5.放气的速度要恰当，一般来说，放气的速度以每秒水银柱下降2-3毫米为宜。放气太快容易使测试者反应不及，出现测量错误；放气太慢则使前臂淤血，造成舒张压读数增高。

但无论是家庭成员帮助测量还是自测血压，测出的血压均不能作为高血压病人自行调整降压药剂量和服药次数的依据。但是自测血压作为病人日常信息，对医生诊断、评估降压效应、调整治疗方案、改善病人治疗的依从性都十分重要。