甲减要吃什么

　　爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

　　医学小常识甲状腺功能的自我测试早晨起床时，将温度计放在腋下，15分钟。在此期间需保持身体静止，不说话。任何移动都可能扰乱体温的读值。若测得的体温36.4℃或更低，表示甲状腺可能有机能不足的情形。把每天测得的体温值都记录下来，若一直如此低，建议你快看医生。

　　⑥ 感觉冷，昏昏欲睡，倦怠，可能出现粘液水肿性昏迷，这是突然出现的危险的甲状腺功能减退症的并发症，可引起意识丧失和死亡。

　　⑤ 甲状腺增大。

　　④ 手刺痛麻木。

　　③ 对寒冷的敏感性增加。

　　② 心率减慢。

　　① 倦怠，反应迟钝。

　　危险讯号如果出现下列症状，请速就医：

　　甲状腺片作用迅速，可能引起心绞痛，应慎用。

　　在治疗期间，患者如出现心悸、心动过速、气喘、失眠、热感、眩晕、恶心等，应减少或暂停用药。

　　注意避免使用硫化剂及抗组织胺，除非是在医师指导下服用。

　　）天然药草可使用月桂果、北美升麻、金印草。

　　本方适用于单纯性甲状腺肿所致的肝郁气滞，心情不畅，胁痛腹胀，或月经前乳房、小腹胀痛等症。

　　醋泡海带用醋1000毫升，海带120克，香橼皮9克。将海带、香橼皮浸泡于醋中，7日后即可。吃海带。每日6--9克，连服10--15日。功效理气解郁，消瘿。

　　本方中蚝豉补虚壮阳，海带补碘。

　　牡蛎海带汤取蚝豉(牡蛎肉)100克，海带50克，加水和调料共煮。每天分2次服食。

　　本方补碘。

　　海藻茶用海带、海藻、紫菜、龙须莱各30克，煎汤代茶饮用。

　　本方有化痰、软坚、消瘿、散结之功。

　　）保健药膳紫菜萝卜汤取萝卜250克，紫菜50克，陈皮10克。切碎，每天煮汤服用。

　　锌每天50毫克。增强免疫力。

　　维生素每天400IU。勿超过此用量。

　　维生素用量100毫克，每天4次。勿使用极高剂量，如此可能影响甲状腺素的制造。

　　维生素A加B-胡萝卜素。每天15000IU。

　　不饱和脂肪酸依照产品指示。帮助甲状腺功能正常。

　　啤酒酵母依照产品标示。富含各种基本营养素。

　　维生素B群包括核黄素(B2)、Bl：含片用量分别为100毫克、50毫克及15毫克，与正餐服用，每天2次。Bl2空腹服用。改善细胞的氧和作用及体力。

　　生的甲状腺萃取物依照医生指示服用。合成的甲状腺荷尔蒙通常效果不大。请见下卷的生物素疗法。

　　海带片每天10片。含碘，这是甲状腺荷尔蒙的基本物质。

　　）补充营养素酪胺酸用量50毫克，每天2次，空腹时与少量的维生素B6合用。

　　甲减要吃什么?）仅喝蒸馏水避免氟化物(包括牙膏内所含的氟)及氯(见于饮用水中)。氟、氯及碘有类似的化学性，因此氟及氯容易堵住甲状腺-卜碘的受体，使含碘的荷尔蒙制造减少，最终导致甲状腺机能不足。

　　甲减要吃什么?）避免十字花科的蘸菜下列食物需节制用量：十字花科的蔬菜，例如，芜菁、甘蓝菜、绿花椰菜、芥末叶、菠菜、甘蓝莱芽、桃、梨。如果症状严重，则应全面禁止上述食物，因为它们可能进一步地压抑甲状腺功能。同时避免加工及精制食品，包括白面粉及糖。

　　）营养丰富饮食宜营养丰富，进食高热量、容易消化的食物。糖蜜、蛋黄、香芹，杏果、枣椰果、干梅、鱼、鸡肉、生乳、乳酪等都是有益的食品。

　　以下给你介绍甲减要吃什么：