甲亢的预防方法有哪些

甲亢是一种甲状腺疾病，是指患者的甲状腺功能出现了异常，分泌了太多的甲状腺激素而导致的一种疾病。现在甲亢的治疗还存在着一些困难，所以要以甲亢的预防为主，那么应该采用哪些有效方法进行预防呢?介绍一下。

甲亢的发病与食入过多的碘有关，所以也有一定的地域要求。沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，有效的做好甲亢的预防;内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制，服用甲状腺片剂也应有时限。普查身体健康时，应加测甲状腺B超或甲状腺功能以早期发现甲亢患者，被动发现甲亢患者时，病情多有延误2～3年之久。

甲亢的治疗方法虽多，但是现在并没有一种方法可以彻底的治愈此病。一种观点认为本病自然治愈是不可能的，另有观点认为，对甲亢患者不予特殊治疗，也有很高的缓解率。有效的做好甲亢的预防，不少病人可有或长或短时间的自然缓解，病情稳定，若能及时治疗，绝大部分可以治愈，治疗后产生不可逆的合并症者为数很少。甲亢的预防其实难度也是很大的，但只要做到饮食有节，起居有常，不妄作劳，恬淡虚无(无私寡欲，心情舒畅，精神愉快)顺应自然规律，加之适当的体育锻炼就是最有效的甲亢的预防方法。

因此，要想进行甲亢的预防，就需要在平时的饮食中食入适当的碘，千万不可食碘过多，造成身体无法正常消耗而对甲状腺功能造成损伤。另外还要注意有比较好的生活习惯，做到饮食有节，起居有常。