核心提示:肾虚的食疗法
首乌茶 首乌30克、枸杞12克、菟丝子20克、怀牛膝12克、当归15克、茯苓20克,共煮沸去渣留汁,加糖代茶。
肾虚须发早白 黑豆粥 枸杞子30克、核……
首乌茶 首乌30克、枸杞12克、
菟丝子20克、怀牛膝12克、
当归15克、
茯苓20克,共煮沸去渣留汁,加糖代茶。
肾虚须发早白 黑豆粥
枸杞子30克、核
桃仁5个、黑豆150克、米适量,共煮粥加糖食之。
腐竹
白果粥 腐竹50克、
白果仁9克(去心)、米适量,共煮为粥食之。
肾虚带下 韭菜子
白芷粥 韭菜子10克、
白芷9克、米适量。先煮药去渣留汁,再加米煮粥。
核桃炖蚕蛹 核
桃仁50克、蚕蛹50克(略炒)加作料隔水炖服。
肾虚遗精 莲肉首乌粥 首乌50克、
莲子30克、糯米适量,共煮粥加红糖食之。
川断猪尾汤 川断20克、
杜仲25克、猪尾一条,煮熟去渣留汁,加作料吃猪尾,喝汤。
肾虚腰痛
杜仲猪腰汤
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一付,洗净剖开去筋膜,将碾碎的药物放入猪腰内扎紧,煮熟去药渣调料,吃腰子喝汤。
肾虚心悸 黑豆桂圆(龙眼)粥 黑豆100克、
桂圆肉15克、
大枣30克、米适量,共煮粥食之。
肾虚耳鸣、
耳聋 菖蒲猪肾粥 菖蒲9克、五味子12克先煎,去渣留汁,再将葱白7根、米适量,猪腰一付同煮熟,加作料食之。
黑芝麻糖粉 黑芝麻、
桑椹子各160克,黄精70克共碾为粉,加糖日服两次,每次服5克。
肾虚眩晕 用淮
山药、枸杞炖猪脑 猪脑一具,淮山药30克、
枸杞子15克加水及作料炖服。
肾虚的食疗法是怎样的? 肾虚的食疗法有哪些好处? 肾虚的食疗法的主要途径是哪些? 中年人精力充沛,但中年人负担重,身体各脏腑要付出巨大的能量,如不注意调理将会影响身体健康。在脏腑中肾脏于人体的影响较大,所以肾虚是中年人常见的疾病,须辩证施治。